导语：春天是给孩子补钙的好时节。这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！那么四岁宝宝补钙吃什么好呢，让我们一起来看看吧。
我们家宝宝四周岁了，晚上睡觉还是会出汗，朋友说我们家宝宝缺钙，宝宝生长快，容易缺钙，缺钙就会睡觉出汗，睡不踏实，我们宝宝从出生到现在从来没有补过钙，所以请教一下大家，四岁宝宝补什么钙好啊？
星宝宝小编说：四岁宝宝补钙那就是多吃一些高钙的食物，如奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨汤，蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类食物，芝麻，山楂等。
建议四岁小孩吃乳酸钙，这种钙放如奶中可直接冲，如智灵通、金箍棒L-乳酸钙、全元康乳酸钙。我给宝宝服用“全元康钙铁锌”，有桔味、和奶味两种口味，可以加在奶里，或调入别的饮料中，一天1包，口味不错。另外服用伊可欣帮助钙吸收。每天多晒太阳也补钙的，还有在饮食上补钙。
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